Koniec roka so sebou prináša najkrajšie sviatky roka – Vianoce a oslavu Silvestra, s ktorým sa spájajú aj naše novoročné predsavzatia. Veríme, že máte za sebou úspešný rok 2022, počas sviatkov si oddýchnete a plní síl vstúpite do roka 2023. Ako si môžeme záver roka spríjemniť? A má zmysel dávať si novoročné predsavzatia? (prípadne aké…) Čítajte ďalej 😊
VIANOCE – ČAS ODDYCHU, POHODY
Praktické tipy na upratanie si predošlého roka a tipy na to, ako si koniec roka spríjemniť máme pekne zhrnuté v článku Záver roka, ktorý sme uverejnili minulý rok. Či ste vyznávači aktívneho vytvárania vianočnej nálady, nadšení pekári, odborníci na ledkové osvetlenie, alebo vyznávači gaučovej kultúry, určite si nájdete to svoje a sviatky si naplno užijete. Prajeme Vám trávenie sviatkov v kruhu blízkych a rodiny, v harmónii a pohode.
VIANOCE – ČAS VĎAKY
Prejavme si vďaku počas sviatkov, na ktorú možno niekedy počas roka zabúdame. Tip – novoročné predsavzatia môžeme doplniť práve o snahu prejaviť si viac vďaky navzájom.
My v ALEX PETERSON sme vďační za výborných kolegov, nás, ktorí tvoríme náš skvelý tím (okrem iného Monike za to, že vďaka nej máme krásnu vianočnú fotografiu z Kysúc, Peťovi za vždy pokojný a pokorný prístup k veci, Lenke za hrsť humorných príhod a pobehujúceho psíka v office, Peťke za to, že nám jedinečne vytvorila vianočné prostredie v kancelárii a Saške za krásne formulované príhovory k sviatkom a že je naším príkladom). Sme vďační za našich klientov, našich kandidátov, Vás všetkých, ktorí nás formujete a prispievate k tomu, akí sme, za každý podnet, reakciu, aj kritiku. Ďakujeme.
SILVESTER A NOVOROČNÉ PREDSAVZATIA
Silvester je oslava ukončenia predošlého roka a privítanie toho nového. S tým sa spája aj snaha o „nové“ JA v zmysle odbúrania starých návykov a nastavovanie nových cieľov. Veľa ľudí hodnotí a vníma prelom roka ako šancu na nový začiatok, preto je to aj ideálny čas na tvorbu predsavzatí. Kameňom úrazu sú však nerealistické očakávania a nedostatočná pripravenosť. Následne je ťažké vydržať s predsavzatím dlhšie ako pár dní a úspešne ho zaviesť do každodenného života. Najčastejšie sa predsavzatia týkajú túžby po zmene vizáže (s tým súvisiace témy cvičenia, chudnutia, úpravy životného štýlu…), hospodárením s finančnými prostriedkami, novým voľnočasovým koníčkom a predsavzatiami v pracovnej oblasti.
AKO SI TEDA NASTAVIŤ REÁLNE NOVOROČNÉ PREDSAVZATIA?
Je dôležité si vytvoriť plán, ktorý by sme chceli splniť v najbližšom období, a ktorý Vám pomôže napredovať – rozmeniť si konečný cieľ na tie menšie. Stanoviť si tzv. SMART ciele. Ide o ciele, ktoré sú konkrétne, merateľné, dosiahnuteľné a časovo viazané. Druhým krokom je nastaviť si očakávania a zmieriť sa s tým, že začiatky budú náročné a dosahovaný výsledok sa dostaví možno až po mesiacoch. Výskum potvrdil, že cez 51% ľudí vzdá svoje novoročné predsavzatia do jedného mesiaca, z čoho jedna štvrtina to dokonca vzdala už po niekoľkých dňoch.
PRACOVNÉ NOVOROČNÉ PREDSAVZATIA – AKÉ SI DAŤ?
Pripájame Vám aj tipy na novoročné predsavzatia, ktoré sa týkajú pracovnej sféry a môžu Vás inšpirovať: zorganizujte si lepšie pracovný čas, zvýšte si kvalifikáciu štúdiom, vylepšite si komunikačné schopnosti, ak v práci trávite príliš veľa času, snažte sa nájsť optimálny čas medzi prácou a súkromným životom, znížte stres, poučte sa z Vašich chýb z predošlého roku a nasmerujte svoje myslenie len na pozitívnu vlnu. No a ak nie ste spokojný v práci alebo Vás práca nenapĺňa, možno je načase s tým niečo urobiť. Odporúčame si prečítať zaujímavé články v našom blogu, prípadne sa pustiť do hľadania novej práce. ALEX PETERSON Vám s tým rád pomôže 😊
Krásne sviatky, reálne novoročné predsavzatia a hlavne veľa pohody praje tím ALEX PETERSON!
Budeme radi, ak nám napíšete na Facebooku (link na našu skupinu tu), alebo na LinkedIne (link na našu firemnú stránku tu).
Zdroj obrázku: Pexels.com
