Blížia sa nám sviatky a záver roka. Je čas spomaliť, myslieť na oddych a rodinu, ako aj pripraviť sa na štart v plnej sile v novom roku. A tak sme pre vás zhrnuli zopár bodov, ktoré vám môžu pomôcť ukončiť rok a najmä si dobre oddýchnuť počas sviatkov.
DOKONČITE NAPLÁNOVANÉ
Záver roka so sebou prináša aj obdobie hodnotenia celoročných výsledkov, tvrdej námahy a driny. Či už ste si stanovili isté ciele na začiatku roka alebo počas neho, skúste sa nad nimi zamyslieť a v ideálnom prípade dotiahnuť všetko, čo sa dotiahnuť dá. Stále je tu pár dní na to, aby ste sa „hecli“ a zapracovali na tom, čo ste zameškali. Áno, vieme… Motivácia v priebehu času vypršala a zrazu je všetko dôležitejšie, ako pracovať na naplnení cieľov. Avšak, stojí to za to! 😊
PRÁCA – POĎAKUJTE KOLEGOM
Práca a teda zárobok je neodmysliteľnou súčasťou našich životov, obzvlášť, ak v nej trávime väčšinu svojho času. Je šťastie a dar mať okolo seba skvelý kolektív, plný kvalitných ľudí, ktorí vám prípadne pomôžu aj mimo pracoviska. Práve teraz sa na nich skúste pozrieť ako na ľudí, nie len ako na kolegov. Poďakujte im za spoluprácu, podporu, pekné slovo a vôbec za to, že vás robia šťastnými. Vďaka nie je samozrejmosť, a je krásne vyjadriť svoje pocity priamo a tak ukázať svoju ľudskú časť osobnosti.
VENUJTE SA RODINE
Vianoce a koncoročné obdobie je často priestorom pre spomalenie našich uponáhľaných životov. Prácu sa snažte eliminovať a sústreďte sa na to najdôležitejšie, na svoju rodinu. Venujte im svoj čas, využite krásu prírody na prechádzku na čerstvom vzduchu. Milou aktivitou je aj pečenie vianočných dobrôt, či vianočná výzdoba domu. Premeňte všedné okamihy na také, na ktoré vy a vaša rodina nikdy nezabudnete. Využite tento čas a spravte si s rodinou program, na ktorý ste počas roka nemali priestor.
MYSLITE AJ NA INÝCH
Obdarujte nie len seba, ale aj ostatných. Väčšina z nás má aj počas roka všetkého viac než mnoho iných ľudí, ktorí nemali to šťastie. Doprajeme si aj luxusné dovolenky, oslavy, či lyžovačky. Nie všetci však majú takéto možnosti. Medzi nami sú stále ľudia, rodiny, ktoré si nemôžu dovoliť ani polovicu z toho, čo máte vy. Ak je to vo vašich možnostiach, urobte niečo pre svoje okolie. Vyhliadnite si rodinu, dôchodcov, suseda, kohokoľvek, komu môžete záver roka a predovšetkým Vianoce urobiť krajšími. Využite napríklad portály ako www.ludialudom.sk (nájdete tu overené príbehy ľudí, dva z nich sme už podporili aj my v ALEX PETERSON), www.dobryanjel.sk, či známe organizácie ako Plamienok, či Návrat alebo aj mnoho ďalších. Možností je veľa, stačí sa rozhliadnuť.
CVIČTE
Asi nám dáte za pravdu, že záver roka prináša aj kilečká navyše😊. Plné misky koláčikov, rozličných dobrôt a punču si jednoducho berú svoju daň. Na to, aby ste sa cítili skvele aj napriek prejedaniu sa, potrebujete pohyb. Vybehnite s rodinou do lesa, sánkujte sa, alebo si len doprajte uvoľňujúcu yógu, či strečing v pohodlí vášho domova. Pri cvičení sa nám uvoľňujú hormóny šťastia a je zaručené, že po fyzickej aktivite sa budete cítiť ešte lepšie!
UROBTE SI CHVÍĽKU LEN PRE SEBA
Doprajte si niečo extra. Či ste už matkou s troma deťmi, prácou na plný úväzok, alebo starostlivým otcom a celoročne proaktívnym zamestnancom, je čas zastaviť sa. Vytvorte si svoj priestor. Doprajte si moment relaxácie, uvedomenia si toho podstatného a poďakujte za všetko, čo vám tento rok priniesol. Byť vďačný je veľmi obohacujúce. Otvára to vo vás pocit pokoja, lásky a radosti do ďalších dní.
Po dňoch oddychu budete opäť pripravení vyštartovať do sveta pracovných povinností. Nakoľko záver roka prináša aj mnohé zmeny, zaujímavé pracovné možnosti si môžete pozrieť aj v prehľade otvorených pozícií na našom webe. Nájdete tam aj veľa inšpirácií, ako napr. Ako si hľadať prácu, keď ste zamestnaný, alebo čo robiť po zaslaní životopisu.
Budeme radi, ak nám napíšete vaše skúsenosti, či tipy ako komentár na Facebooku (link na našu skupinu tu), alebo na LinkedIne (link na našu firemnú stránku tu).
